Faire des choix éclairés pour ma santé

Notre nouvelle fiche thématique « L’essentiel sur… Bouger c’est chouette ! Promouvoir l’activité physique »

L’Ireps Nouvelle-Aquitaine vous propose des ressources pour trouver des recommandations et des conseils pratiques pour encourager la pratique d’une activité physique régulière au quotidien. Prêt(e) à bouger ?

Nous nous posons souvent des questions relatives à la santé. On ne manque pas d'infos, c'est certain mais comment s'y retrouver pour avoir juste l'Essentiel ?

Cette collection, réalisée par les documentalistes de l'Ireps Nouvelle-Aquitaine, apporte des outils simples et actuels pour répondre à vos questions, mais également pour vous permettre d'échanger sur des thèmes de santé. Elle s'adresse à tous : adolescents, adultes, parents mais aussi aux professionnels qui parfois vous accompagnent.

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