Faire des choix éclairés pour ma santé

Les cahiers engagés : après les cahiers de vacances, les cahiers de santé…

Les Cahiers engagés sont une collection d'outils du Crips Île-de-France destinés aux moins de 30 ans. Inspirés des cahiers de vacances, ils invitent, de manière ludique et autonome, à s'informer et réfléchir sur des thématiques en lien avec la santé.

Cahier engagé : Ecrans et reseaux sociaux

Déconstruire les représentations sur les écrans
À l'occasion du Safer Internet Day le 7 février, ce nouveau numéro des Cahiers engagés a pour objectif de faire connaître les bénéfices et les risques associés aux usages des écrans.
À destination des jeunes de 16 à 25 ans, les 11 activités proposées permettent d’identifier des stratégies de prévention face aux cyberviolences, à la dépendance aux écrans. Ces activités questionnent également les normes et stéréotypes présents sur les réseaux sociaux et dans les jeux vidéo.

“Une démarche positive et non moralisatrice de la prévention”

C’est dans cette optique que le cahier a été créé. Pourquoi ? Car nous sommes convaincus qu’il y a des bénéfices pour les jeunes, si leur utilisation des écrans est plus responsable et s’ils ont en main toutes les clés pour être acteurs de leur consommation.

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Cahier engagé : santé sexuelle et lutte contre les discriminations

Ce premier cahier engagé traite des discriminations et de leurs impacts sur la santé physique, sexuelle et mentale des personnes concernées. Il permet de développer des connaissances en lien avec le VIH, les dépistages, les structures ressources, mais aussi le plaisir et son rôle pour la santé. Il s'agit d'apprendre à déconstruire nos représentations et s’engager dans la lutte contre les discriminations.

Consentement, orientations sexuelles, identités de genre, VIH/sida, dépistages, discriminations, plaisir, retrouvez toutes ces thématiques dans la version téléchargeable du cahier engagé.

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Cahier engagé : Santé mentale

Ce cahier engagé permet d'aborder les émotions et leur fonctionnement, d'identifier les signaux d'alerte en santé mentale et les structures ressources. Ce cahier aborde également les principes de la psychologie positive et le concept des forces.

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Cahier engagé : Bodypositive

Ce troisième cahier aborde sans tabou la question des normes associées à la beauté, en promouvant tous les types de corps.

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Cahier engagé : Égalité femmes/hommes

Ce quatrième volet, créé en partenariat avec UNICEF France, aborde les enjeux liés à l’égalité entre les femmes et les hommes pour entamer une démarche d’engagement sur le sujet.

Dans ce cahier on y trouve plusieurs outils pour vous présenter l’état des lieux actuel en France et dans le monde, l’impact des discriminations sur la santé et le respect des droits des personnes concernées ainsi que des propositions d’actions très concrètes pour mettre en application ces apprentissages.

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