Grâce à de très nombreuses situations illustrées, le guide présente des adolescents en prise avec des problématiques variées auxquelles les jeunes peuvent aisément s’identifier. Il peut aussi les aider à savoir comment réagir lorsqu’un camarade ne va pas bien, même s’ils ne sont pas eux-mêmes concernés.
Tout en abordant certains problèmes qui peuvent n’être que ponctuels ainsi que les bons moments de la vie, il alerte sur la nécessité de trouver de l’aide lorsque les difficultés ou les émotions deviennent envahissantes et se traduisent par des comportements problématiques voire dangereux pour la santé.
Les dernières pages listent précisément les ressources disponibles pour aider les jeunes : sites Internet, lignes téléphoniques, lieux d’accueil…