Faire des choix éclairés pour ma santé

COVID 19 – la Minute DOC #47 – Alimentation

Comment se régaler sans se ruiner ?

Afin d'avoir des produits à des prix attractifs et des qualités gustatives les meilleures possibles, il est judicieux de prendre en compte les saisons. Ensuite, pour faire encore plus d'économie tout en mangeant sainement, de nombreuses solutions existent : accommoder les restes du réfrigérateur, cuisiner en grandes quantités, prévoir les menus de la semaine, etc. Découvrez des astuces pour réduire la facture de vos repas et doser ses aliments grâce à des conversions pratiques.

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La Minute DOC #47 a été concoctée par Lucie G (chargée de projet, antenne Haute-Vienne) & Sandrine B (documentaliste, antenne Pyrénées Atlantiques)

Gardez ouvert, votre œil documentaire !