Faire des choix éclairés pour ma santé

Covid 19- La minute DOC #17 – Santé mentale

(RE)VIVRE EN FAMILLE PENDANT LE CONFINEMENT

Pendant le confinement, nos habitudes familiales, nos repères et nos émotions sont chamboulés et mis à rude épreuve. Chacun tente de trouver sa place, dans un espace restreint, sans trop empiéter sur celui des autres. Le fonctionnement familial est à repenser, ce qui n’est pas sans conséquence sur les comportements et l’humeur des parents et des enfants.

Pour nous aider à traverser cette période particulière, le site belge Yapaka nous propose des astuces pour nous guider vers une ambiance plus apaisée au quotidien; l'article du docteur Catherine Salinier, sur le site de Mpdia, nous donne des clés de compréhension sur les effets du confinement sur nos enfants et ados ; et France Culture diffuse deux émissions sur l'aide que nous parents pouvons apporter à nos enfants et sur la manière dont nos enfants vivent ce confinement.

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La Minute DOC #17 a été concoctée par Pauline D (chargée de projet, antenne Lot-et-Garonne) & Lionel L (documentaliste, antenne Gironde )

Gardez ouvert, votre œil documentaire !